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年度春节文艺活动

竹声声辞旧岁，养老院网站，欢歌笑语迎新春。在辞旧迎新的日子里，今天我们在这里举行全院员工联欢会暨年度优护工表彰会。参加今天活动的有全院职工、部分养员及家属。过去的一年，在各级***的大力支持和主管部门的精心指导下，通过我们全体员工共同努力，我院的工作取得了可喜的成绩。基础设施基本完善，“医养融合”模式基本形成，内部管理进一步规范，安全意识进一步加强，服务水平进一步提升。基本上能够做到让：***放心，老人舒心，家属安心

季健身注意事项

1、冬季健身注意事项之不宜起太早

冬季进行锻炼，特别是进行晨练的时候不宜起太早。过早不仅气温过低，还容易因为地面空气中含氧量第，污染物多对身体造成不利影响。一般应该等太阳出来之后再进行锻炼为宜。

2、冬季健身注意事项之防止冻

冬季锻炼要注意防冻。冒寒锻炼身体外露的部分，养老院，包括手、脸、耳、脚等都需要注意做好防寒保暖，另外锻炼结束之后，养老院价格，也不宜立马烤火或用热水浸泡这样容易加剧***的发生。

3、冬季健身注意事项之避开突变天气

冬季进行锻炼的时候要注意避开突变的天气。寒流过境的时候气温骤然下降或者是刮大风、下大雨、大雾的时候要停止锻炼，气温低、湿度高的时候体温散失大不利于身体健康。

冬季皮肤干燥该怎么办

1、冬季皮肤干燥之补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

2、冬季皮肤干燥之多吃坚果类食物

坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含***E、***A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。